짜장면과 짜빠게티의 칼로리 점심에 짜장면이랑 짜빠게티 고민 중인데요. 무엇을 먹는게 좋을까요?

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짜장면 1그릇: 대략 700–900 kcal(면 양·소스 양 따라 변동 큼)

짜파게티 1봉지: 약 500 kcal (정확히 500~510kcal)